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julho 2026

DomingoSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
1

Almoço

salada de feijao fradinho, carne moida soltinha

Jantar

macarrão com molho rose e calabresa

2

Almoço

coxa e sobrecoxa de frango refogada com abobora, couve flor refogada

Jantar

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

3

Almoço

arroz branco, feijão preto, carne de porco frita, farofa de ovos

Jantar

Filé de Frango a Parmegiana com Arroz e Purê de Batata

4

Almoço

arroz branco, carne moida soltinha, purê de batata

Jantar

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

5

Almoço

frango desfiado com vagem, milho e cenoura, pure de inhame ou batata baroa

Jantar

picadinho de carne com batata e cenoura, grao de bico cozido com frango, arroz integral

6

Almoço

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

Jantar

arroz branco, estrogonofe de camarão

7

Almoço

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

Jantar

arroz branco, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

8

Almoço

arroz branco, feijão preto, picadinho com batata e cenoura

Jantar

arroz com lentilha, drumets assados

9

Almoço

Filé Mingnon com Molho de Gorgonzola

Jantar

arroz com lentilha, drumets assados

10

Almoço

Frango grelhado; salada de alface crespa, rúcula, cenoura e beterraba; purê de mandioquinha; brócolis no vapor.

Jantar

macarrão com almondegas

11

Almoço

inhoque com molho bolonhesa

Jantar

salada de feijao fradinho, carne moida soltinha

12

Almoço

berinjela refogada/ abobrinha refogada, carne moida soltinha

Jantar

bife de figado, pure de batata

13

Almoço

Frango grelhado; salada de alface crespa, rúcula, cenoura e beterraba; purê de mandioquinha; brócolis no vapor.

Jantar

Filé Mingnon com Molho de Gorgonzola

14

Almoço

lentilha com lingüiça, frango grelhado, omelete de queijo e presunto

Jantar

Estrogonofe de frango com arroz e batatas

15

Almoço

macarrão com almondegas

Jantar

arroz com lentilha, drumets assados

16

Almoço

arroz com lentilha, drumets assados

Jantar

coxa e sobrecoxa de frango refogada com abobora, couve flor refogada

17

Almoço

Filé Mingnon com Molho de Gorgonzola

Jantar

Frango grelhado; salada de alface crespa, rúcula, cenoura e beterraba; purê de mandioquinha; brócolis no vapor.

18

Almoço

inhoque com molho bolonhesa

Jantar

Empadão de Frango

19

Almoço

arroz branco, estrogonofe de frango

Jantar

arroz com lentilha, drumets assados

20

Almoço

canelone de queijo e presunto, legumes no vapor

Jantar

arroz branco, feijão preto, frango grelhado, bolinho de arroz

21

Almoço

arroz com brócolis, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

Jantar

Empadão de Frango

22

Almoço

Carne moída com abobrinha; salada de agrião com tomate cereja; arroz 7 grãos; cenoura refogada.

Jantar

inhoque com molho bolonhesa

23

Almoço

Almôndegas assadas; salada de rúcula com manga e tomate cereja; purê de batata doce; ervilha refogada.

Jantar

frango desfiado com vagem, milho e cenoura, pure de inhame ou batata baroa

24

Almoço

macarrão com molho de carne moída

Jantar

arroz branco, estrogonofe de carne, batata assada no forno

25

Almoço

macarrão com molho de carne moída

Jantar

arroz branco, carne moida soltinha, purê de batata

26

Almoço

arroz integral, brocolis refogado, frango grelhado

Jantar

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

27

Almoço

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

Jantar

arroz branco, feijão preto, carne de porco frita, farofa de ovos

28

Almoço

coxa e sobrecoxa de frango refogada com abobora, couve flor refogada

Jantar

arroz com brócolis, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

29

Almoço

Lasanha quatro queijos

Jantar

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

30

Almoço

Carne moída com abobrinha; salada de agrião com tomate cereja; arroz 7 grãos; cenoura refogada.

Jantar

Atum; salada de folhas verdes, tomate e cenoura ralada; arroz 7 grãos e beterraba cozida.

31

Almoço

arroz branco, carne moida soltinha, purê de batata

Jantar

macarrão com molho de carne moída

agosto 2026

DomingoSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
1

Almoço

coxa e sobrecoxa de frango refogada com abobora, couve flor refogada

Jantar

picadinho de carne com batata e cenoura, grao de bico cozido com frango, arroz integral

2

Almoço

Atum; salada de folhas verdes, tomate e cenoura ralada; arroz 7 grãos e beterraba cozida.

Jantar

Frango agridoce com arroz colorido

3

Almoço

frango desfiado com vagem, milho e cenoura, pure de inhame ou batata baroa

Jantar

arroz integral, brocolis refogado, frango grelhado

4

Almoço

salada de feijao fradinho, carne moida soltinha

Jantar

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

5

Almoço

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

Jantar

arroz a piamontese, file mignon ao molho madeira

6

Almoço

Filé Mingon Oswaldo Aranha com molho de Alho, Arroz, Farofa e Batatas

Jantar

arroz com brócolis, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

7

Almoço

Almôndegas assadas; salada de rúcula com manga e tomate cereja; purê de batata doce; ervilha refogada.

Jantar

Atum; salada de folhas verdes, tomate e cenoura ralada; arroz 7 grãos e beterraba cozida.

8

Almoço

Atum; salada de folhas verdes, tomate e cenoura ralada; arroz 7 grãos e beterraba cozida.

Jantar

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

9

Almoço

bife de figado, pure de batata

Jantar

coxa e sobrecoxa de frango refogada com abobora, couve flor refogada

10

Almoço

bife de figado, pure de batata

Jantar

bife de figado, pure de batata

11

Almoço

berinjela refogada/ abobrinha refogada, carne moida soltinha

Jantar

arroz integral, berinjela recheada com carne moida

12

Almoço

Almôndegas assadas; salada de rúcula com manga e tomate cereja; purê de batata doce; ervilha refogada.

Jantar

salada de feijao fradinho, carne moida soltinha

13

Almoço

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

Jantar

bife de figado, pure de batata

14

Almoço

arroz branco, feijão preto, frango grelhado, bolinho de arroz

Jantar

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

15

Almoço

Frango grelhado; salada de alface crespa, rúcula, cenoura e beterraba; purê de mandioquinha; brócolis no vapor.

Jantar

berinjela refogada/ abobrinha refogada, carne moida soltinha

16

Almoço

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

Jantar

macarrão com molho rose e calabresa

17

Almoço

arroz a piamontese, file mignon ao molho madeira

Jantar

Empadão de Frango

18

Almoço

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

Jantar

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

19

Almoço

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

Jantar

Almôndegas assadas; salada de rúcula com manga e tomate cereja; purê de batata doce; ervilha refogada.

20

Almoço

arroz branco, quibe de forno

Jantar

Almôndegas assadas; salada de rúcula com manga e tomate cereja; purê de batata doce; ervilha refogada.

21

Almoço

berinjela refogada/ abobrinha refogada, carne moida soltinha

Jantar

Filé Mingon Oswaldo Aranha com molho de Alho, Arroz, Farofa e Batatas

22

Almoço

arroz branco, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

Jantar

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

23

Almoço

berinjela refogada/ abobrinha refogada, carne moida soltinha

Jantar

Filé de Frango a Parmegiana com Arroz e Purê de Batata

24

Almoço

arroz branco, feijão preto, carne de porco frita, farofa de ovos

Jantar

arroz com brócolis, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

25

Almoço

arroz integral, panqueca de carne

Jantar

arroz branco, quibe de forno

26

Almoço

picadinho de carne com batata e cenoura, grao de bico cozido com frango, arroz integral

Jantar

Filé Mingon Oswaldo Aranha com molho de Alho, Arroz, Farofa e Batatas

27

Almoço

arroz branco, feijão preto, picadinho com batata e cenoura

Jantar

Estrogonofe de frango com arroz e batatas

28

Almoço

Filé Mingnon com Molho de Gorgonzola

Jantar

Frango agridoce com arroz colorido

29

Almoço

frango desfiado com vagem, milho e cenoura, pure de inhame ou batata baroa

Jantar

macarrão com molho de carne moída

30

Almoço

Frango grelhado; salada de alface crespa, rúcula, cenoura e beterraba; purê de mandioquinha; brócolis no vapor.

Jantar

arroz branco, feijão preto, frango grelhado, bolinho de arroz

31

Almoço

Filé mignon; salada de alface, rúcula e tomate; arroz integral; abobrinha com milho e cenoura no forno.

Jantar

salada de feijao fradinho, carne moida soltinha