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setembro 2025

DomingoSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
1

Almoço

arroz branco, estrogonofe de carne, batata assada no forno

Jantar

canelone de queijo e presunto, legumes no vapor

2

Almoço

arroz branco, lentilha com linguiça, carne assada com batatas

Jantar

macarrão com molho de carne moída

3

Almoço

Almôndegas assadas; salada de rúcula com manga e tomate cereja; purê de batata doce; ervilha refogada.

Jantar

salada de feijao fradinho, carne moida soltinha

4

Almoço

arroz branco, salmão no papilote, legumes no vapor

Jantar

arroz integral, berinjela recheada com carne moida

5

Almoço

arroz a piamontese, file mignon ao molho madeira

Jantar

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

6

Almoço

arroz com brócolis, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

Jantar

Lasanha quatro queijos

7

Almoço

Atum; salada de folhas verdes, tomate e cenoura ralada; arroz 7 grãos e beterraba cozida.

Jantar

Empadão de Frango

8

Almoço

arroz branco, carne moida soltinha, purê de batata

Jantar

arroz branco, feijão preto, carne de porco frita, farofa de ovos

9

Almoço

arroz branco, estrogonofe de frango

Jantar

arroz com lentilha, drumets assados

10

Almoço

Carne moída com abobrinha; salada de agrião com tomate cereja; arroz 7 grãos; cenoura refogada.

Jantar

arroz branco, feijão preto, picadinho com batata e cenoura

11

Almoço

canelone de queijo e presunto, legumes no vapor

Jantar

arroz a piamontese, file mignon ao molho madeira

12

Almoço

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

Jantar

Filé Mingnon com Molho de Gorgonzola

13

Almoço

arroz branco, estrogonofe de frango

Jantar

arroz a piamontese, file mignon ao molho madeira

14

Almoço

Omelete com legumes; salada de alface crespa, agrião, repolho roxo e cenoura ralada; arroz 7 cereais.

Jantar

Frango agridoce com arroz colorido

15

Almoço

arroz branco, lentilha com linguiça, carne assada com batatas

Jantar

arroz branco, feijão preto, picadinho com batata e cenoura

16

Almoço

berinjela refogada/ abobrinha refogada, carne moida soltinha

Jantar

salada de feijao fradinho, carne moida soltinha

17

Almoço

arroz branco, estrogonofe de carne, batata assada no forno

Jantar

Omelete com legumes; salada de alface crespa, agrião, repolho roxo e cenoura ralada; arroz 7 cereais.

18

Almoço

Empadão de Frango

Jantar

arroz com lentilha, drumets assados

19

Almoço

arroz a piamontese, file mignon ao molho madeira

Jantar

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

20

Almoço

arroz branco, estrogonofe de frango

Jantar

Carne moída com abobrinha; salada de agrião com tomate cereja; arroz 7 grãos; cenoura refogada.

21

Almoço

arroz branco, quibe de forno

Jantar

arroz branco, feijão preto, bife de fígado, purê de batata

22

Almoço

Frango grelhado; salada de alface crespa, rúcula, cenoura e beterraba; purê de mandioquinha; brócolis no vapor.

Jantar

lentilha com lingüiça, frango grelhado, omelete de queijo e presunto

23

Almoço

arroz branco, quibe de forno

Jantar

arroz com lentilha, drumets assados

24

Almoço

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

Jantar

picadinho de carne com batata e cenoura, grao de bico cozido com frango, arroz integral

25

Almoço

Lasanha quatro queijos

Jantar

arroz branco, feijão preto, frango grelhado, bolinho de arroz

26

Almoço

arroz branco, feijão preto, frango grelhado, bolinho de arroz

Jantar

macarrão com almondegas

27

Almoço

Lasanha quatro queijos

Jantar

Frango grelhado; salada de alface crespa, rúcula, cenoura e beterraba; purê de mandioquinha; brócolis no vapor.

28

Almoço

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

Jantar

frango desfiado com vagem, milho e cenoura, pure de inhame ou batata baroa

29

Almoço

Omelete com legumes; salada de alface crespa, agrião, repolho roxo e cenoura ralada; arroz 7 cereais.

Jantar

Filé mignon; salada de alface, rúcula e tomate; arroz integral; abobrinha com milho e cenoura no forno.

30

Almoço

bife de figado, pure de batata

Jantar

arroz integral, brocolis refogado, frango grelhado

outubro 2025

DomingoSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
1

Almoço

lentilha com lingüiça, frango grelhado, omelete de queijo e presunto

Jantar

arroz integral, brocolis refogado, frango grelhado

2

Almoço

arroz branco, feijão preto, picadinho com batata e cenoura

Jantar

berinjela refogada/ abobrinha refogada, carne moida soltinha

3

Almoço

arroz integral, berinjela recheada com carne moida

Jantar

arroz branco, estrogonofe de camarão

4

Almoço

canelone de queijo e presunto, legumes no vapor

Jantar

arroz com brócolis, peixe com leite de coco, batata assada no forno

5

Almoço

macarrão com almondegas

Jantar

Filé de Frango a Parmegiana com Arroz e Purê de Batata

6

Almoço

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

Jantar

arroz integral, berinjela recheada com carne moida

7

Almoço

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

Jantar

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

8

Almoço

arroz branco, feijão preto, picadinho com batata e cenoura

Jantar

arroz branco, lentilha com linguiça, carne assada com batatas

9

Almoço

Filé de peixe com cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.

Jantar

picadinho de carne com batata e cenoura, grao de bico cozido com frango, arroz integral

10

Almoço

arroz branco, feijão preto, carne de porco frita, farofa de ovos

Jantar

Filé de Frango a Parmegiana com Arroz e Purê de Batata

11

Almoço

Atum; salada de folhas verdes, tomate e cenoura ralada; arroz 7 grãos e beterraba cozida.

Jantar

Filé Mingon Oswaldo Aranha com molho de Alho, Arroz, Farofa e Batatas

12

Almoço

frango desfiado com vagem, milho e cenoura, pure de inhame ou batata baroa

Jantar

Frango agridoce com arroz colorido

13

Almoço

Filé de Frango a Parmegiana com Arroz e Purê de Batata

Jantar

Filé mignon; salada de alface, rúcula e tomate; arroz integral; abobrinha com milho e cenoura no forno.

14

Almoço

canelone de queijo e presunto, legumes no vapor

Jantar

coxa e sobrecoxa de frango refogada com abobora, couve flor refogada

15

Almoço

arroz branco, feijão preto, frango grelhado, bolinho de arroz

Jantar

arroz integral, brocolis refogado, frango grelhado

16

Almoço

Estrogonofe de frango com arroz e batatas

Jantar

arroz branco, salmão no papilote, legumes no vapor

17

Almoço

macarrão com molho rose e calabresa

Jantar

arroz branco, feijão preto, picadinho com batata e cenoura

18

Almoço

Carne moída com abobrinha; salada de agrião com tomate cereja; arroz 7 grãos; cenoura refogada.

Jantar

frango desfiado com vagem, milho e cenoura, pure de inhame ou batata baroa

19

Almoço

arroz branco, carne moida soltinha, purê de batata

Jantar

arroz branco, estrogonofe de frango

20

Almoço

picadinho de carne com batata e cenoura, grao de bico cozido com frango, arroz integral

Jantar

arroz integral, brocolis refogado, frango grelhado

21

Almoço

arroz integral, berinjela recheada com carne moida

Jantar

arroz branco, estrogonofe de frango

22

Almoço

canelone de queijo e presunto, legumes no vapor

Jantar

arroz branco, feijão preto, frango grelhado, bolinho de arroz

23

Almoço

arroz branco, estrogonofe de carne, batata assada no forno

Jantar

Lasanha quatro queijos

24

Almoço

Frango agridoce com arroz colorido

Jantar

inhoque com molho bolonhesa

25

Almoço

arroz de forno, feijão preto, frango grelhado

Jantar

Empadão de Frango

26

Almoço

inhoque com molho bolonhesa

Jantar

Filé mignon; salada de alface, rúcula e tomate; arroz integral; abobrinha com milho e cenoura no forno.

27

Almoço

macarrão com molho rose e calabresa

Jantar

Empadão de Frango

28

Almoço

arroz a piamontese, file mignon ao molho madeira

Jantar

arroz branco, estrogonofe de camarão

29

Almoço

Estrogonofe de frango com arroz e batatas

Jantar

Estrogonofe de frango com arroz e batatas

30

Almoço

Filé Mingon Oswaldo Aranha com molho de Alho, Arroz, Farofa e Batatas

Jantar

arroz branco, quibe de forno

31

Almoço

Almôndegas assadas; salada de rúcula com manga e tomate cereja; purê de batata doce; ervilha refogada.

Jantar

arroz branco, estrogonofe de frango